"Coaching har betydet mere selvindsigt. Større forståelse for mine handlemønstre. Det har betydet´, at jeg over tid er kommet i bedre mental balance. Jeg er mere bevidst om, hvorfor jeg reagerer, som jeg gør. Og dermed er jeg bedre i stand til at gøre noget ved det, jeg finder nødvendigt. Det benytter jeg mig jævnligt af."
Kvinde 45 år
"Åndedrætsterapien er for mig coaching på et mere ubevidst plan. Jeg har brugt terapiformen til at løsne op for kroppen og skille mig af med følelsesmæssigt affald. En given situation kan fremkalde en følelse, som ikke nødvendigvis har med situationen at gøre. Nogle gange er følelsen smertefuld eller giver anledning til en uhensigtsmæssig adfærd/reaktion. Det er den slags følelsesmæssige erindringer åndedrætsterapien hjælper mig med at få op til overfladen for derefter at skille mig af med dem."
Kvinde 44 år
